Formation Pilates
3200€
About this course
Certification pilates pour les professionnels
Un programme de cours complet pour dispenser des cours de Pilates en milieu professionnel
Dates
2021 La Réunion • 7 avr au 12 déc
185h de formation sur 23 jours
Valeur
3200€ TTC
Financement OPCO ⎥ Consultez-nous
Paiement jusqu’à 10 fois sans frais
Public | Lieu
Ouest île de La Réunion⎥Montpellier
Kinésithérapeutes • Coachs sportifs
Autres sur étude de dossier
Objectifs Formation Pilates
Les compétences acquises pendant la certification
Points forts de la formation
Les ingrédients du succès
Appliquez une méthode prouvée par la littérature scientifique
La formation Pilates vous permettra découvrir une méthode pour développer le corps dans son ensemble de façon harmonieuse. Tous les groupes musculaires sont recrutés pour favoriser la symétrie et l’équilibre, ainsi que la réduction de la pression sur les articulations. Cette méthode est devenue incontournable dans les salles de sport mais aussi dans les cabinets de kinésithérapie.
Intégrez une méthode douce au quotidien
Avec une méthode adaptée à vos besoins professionnels, vos patients ou adhérents retrouveront une approche fonctionnelle du mouvement, permettant le bon engagement des muscles au quotidien, la correction de la posture et l’alignement. La mobilisation de la cage thoracique en lien avec l’augmentation de la capacité respiratoire, permet de favoriser l‘évacuation du stress et des tensions musculaires.
Rejoignez un programme complet pensé pour les professionnels
Au travers d’une boîte à outil avancée pour construire sa séance de Pilates, et l’adapter à des situation et publics variés, il vous sera possible de dispenser des séances (payantes) de qualité en tant que professionnel, mais aussi d’accompagner vos patients en rééducation vers le retour à l’activité. La contribution de spécialistes du Pilates et de la kinésithérapie, assure un programme mis au point par un panel d’experts aux expériences riches et variées.
Alors on commence quand ?
Ajoutez dès maintenant une nouvelle compétence à votre expertise
Descriptif Formation Pilates
Présentation du contenu de la formation
La formation Pilates vous fera découvrir une méthode qui permet de développer le corps dans son ensemble de façon harmonieuse. En association avec la respiration, la notion de neutre et l’alignement postural : les principes de la méthode Pilates permettent d’améliorer l’ensemble des critères de la condition physique au travers d’exercices adaptés à une grande variété de publics, à découvrir dans cette formation Pilates.
Les nombreux bienfaits du Pilates sont démontrés par la littérature scientifique, et permettent notamment d’accroître la notion de schéma corporel dans l’espace et la proprioception. L’enseignement qu’apporte le Pilates sur une approche fonctionnelle du mouvement, permet d’engager correctement la posture et l’alignement pour réduire les tensions sur le rachis.
Cette méthode est devenue incontournable dans les salles de sport, mais aussi dans les cabinets de kinésithérapie. L’efficacité du Pilates et son adéquation auprès d’un grand nombre de publics, amènent de plus en plus de coachs sportifs et de kinésithérapeutes à suivre des formations sur le Pilates afin d’adapter la méthode à leurs besoins professionnels.
Toute la description
La Certification Pilates pour les professionnels a été créée pour répondre au besoin des kinésithérapeutes et des coachs sportifs d’intégrer une méthode douce dans leur pratique, pour encadrer des séances en complément d’activité et accompagner des personnes en rééducation ou retour au sport.
Ce programme complet de 23 jours offre de solides compétences pratiques qui permettront par l’apprentissage : de progresser, et faire progresser les adhérents en club sportif ou les patients en cabinet de kinésithérapie. Au travers d’une boîte à outil complète pour construire sa séance de Pilates, et l’adapter à des situations et publics variés, des fondements théoriques et pratiques appuyés par la science vous permettront d’acquérir une réelle expertise sur la méthode Pilates.
La Certification Pilates pour les Professionnels est le fruit de plusieurs années d’expérience issues de nos formations Pilates Matwork 1 et Pilates Matwork 2 organisées à la Réunion pour les kinésithérapeutes et coachs sportifs. Votre participation à la Certification Pilates vous permettra d’acquérir toutes les compétences théoriques et pratiques sur la méthode Pilates pour l’exploiter à titre professionnel.
Programme et dates de la formation Pilates
Un unique parcours pratique pour exploiter pleinement la méthode Pilates.
DATES des prochaines sessions
PARTIE 1
Découverte de la méthode Pilates et des exercices fondamentaux
PARTIE 2
Confirmer l’acquisition de bases solides sur la méthode
PARTIE 3
Intervention spécialisée sur les publics spécifiques • Développement de la pédagogie
PARTIE 4
Exercices avancés en Pilates
PARTIE 5
Révisions et préparation à l’examen théorique et pratique
EXAMEN
Examen théorique
Examen pratique sur convocation
Remise des attestations
Présence obligatoire aux 5 parties de la formation.
DATES DES SESSIONS
SESSION 2021 | Île de La Réunion
Partie 1 • Du mercredi 7 avril au dimanche 11 avril 2021
Partie 2 • Du mercredi 14 avril au dimanche 18 avril 2021
Partie 3 • Du mercredi 6 octobre au dimanche 10 octobre 2021
Partie 4 • Du mercredi 13 octobre au dimanche 17 octobre 2021
Partie 5 • Du mercredi 8 décembre au jeudi 9 décembre 2021
Examen théorique • Vendredi 10 décembre 2021
Examen pratique sur convocation • Vendredi 10 décembre 2021, samedi 11 décembre 2021 ou dimanche 12 décembre 2021
PARTIE 1 • Découverte de la méthode Pilates et des exercices fondamentaux
I) INTRODUCTION 1/2 journée
• Présentation de la formation
• QCM de début de la première partie
• Séance de découverte du Pilates
• Historique de la méthode et biographie de Joseph Pilates
II) LES PRINCIPES DE LA MÉTHODE 1 jour
• Rappels anatomiques : théorie et illustrations pratiques
• Biomécanique : théorie et illustrations pratiques
• Cinétique respiratoire
• Notion du neutre : théorie et illustrations pratiques
• Alignement postural
• Littérature scientifique et preuves de l’efficacité du Pilates
III) LES EXERCICES FONDAMENTAUX DU PILATES 2 jours 1/2
• Séances de Pilates : découverte des exercices fondamentaux
• Apprentissage des exercices : pratique, analyse, atelier, passage pédagogique et analyse
IV) PETIT MATÉRIEL ET PILATES 1 jour
• Séance de découverte avec le petit matériel
• Petit matériel et biomécanique
• Comprendre les intérêts du petit matériel
• Atelier pratique avec petit matériel : passage pédagogique et analyse
V) CLÔTURE 1/2 journée
• Questions/Réponses
• QCM de fin de la première partie
PARTIE 2 • Confirmer l’acquisition de bases solides sur la méthode
I) INTRODUCTION 1/2 journée
• Présentation de la seconde partie
• QCM de début de la seconde partie
II) LES EXERCICES DÉBUTANT VERS PROGRESSION 3 jours
• Séance de Pilates avec récapitulatif des apprentissages de la première partie
• Apprentissage des exercices : pratique, analyse, atelier, passage pédagogique et analyse
III) CONSTRUCTION ET PÉDAGOGIE 2 jours
• Évaluer son public
• L’art de la métaphore
• L’enseignement
• La construction de séances : théorie sur la construction de séance, atelier de construction de séance, passage pédagogique et analyse
IV) CLÔTURE 1/2 journée
• Questions/Réponses
• QCM de fin de la seconde partie
• Information sur les centres agréés Form’s Réunion pour effectuer les 20h d’observation et les 20h de pratique
PARTIE 3 • Intervention spécialisée sur les publics spécifiques • Développement de la pédagogie
I) INTRODUCTION 1/2 journée
• Présentation du formateur kinésithérapeute et de la troisième partie
• QCM de début de la troisième partie
II) PUBLICS SPÉCIFIQUES 1 jour
• Pré-natal
• Post-natal
• Senior
III) PILATES PATHOLOGIES ET RÉEDUCATION 2 jours
• Analyse du sujet et des risques
• Rachis et Pilates : scoliose, lombalgie, hernies opérées et non-opérées et spondylolisthésis
• Cancer du sein
• Coiffe des rotateurs
• Adapter sa séance
• Retour progressif à l’activité avec plus d’intensité
• Prévention des blessures avec le Pilates
IV) CONSTRUCTION ET PÉDAGOGIE SUR PUBLICS SPÉCIFIQUES 2 jours
• Construction de séances sur un public spécifique
• Création individuelle écrite d’une séance
• Passage pédagogique
• Analyse du passage pédagogique
V) CLÔTURE 1/2 journée
• Questions/Réponses
• QCM de fin de la troisième partie
PARTIE 4 • Exercices avancés en Pilates
I) INTRODUCTION 1/2 journée
• Présentation de la quatrième partie
• QCM de début de la quatrième partie
II) LES EXERCICES PILATES TAPIS ÉVOLUTIONS 4 jours 1/2
• Séances de Pilates tapis évolutions
• Apprentissage des exercices : pratique, analyse, atelier pratique, passage pédagogique et analyse
III) CLÔTURE 1/2 journée
• Révisions
• Questions/Réponses
• QCM de fin de la quatrième partie
PARTIE 5 • Révisions et préparation à l’examen théorique et pratique
I) INTRODUCTION 1/2 journée
• Présentation de la cinquième partie
• Retour sur l’expérience individuelle des participants
• Questions et révisions théoriques
II) RÉVISIONS PRATIQUES 1 jour 1/2
• Révision des exercices fondamentaux du Pilates
• Révision des exercices débutant vers progression
• Révision des exercices Pilates tapis et évolutions
• Révision de la construction de séance et pédagogie
III) E-LEARNING MARKETING PILATES 5 heures en non présentiel • Facultatif
• Comment exploiter et vendre sa nouvelle compétence d’instructeur Pilates et en tirer profit
• Remise des accès à la formation en ligne
EXAMEN
I) EXAMEN THÉORIQUE 1 heure
Examen écrit de type QCM sur 100 points
II) EXAMEN PRATIQUE 1 jour
• Construction d’une grille d’une séance de 45 minutes
• Évaluation pratique sur une séance de 45 minutes
III) CLÔTURE DE LA FORMATION Facultatif
Les résultats et documents de fin de formation peuvent être envoyés par courrier électronique
• Remise individuelle des résultats
• Remise des certificats de fin de formation
• Clôture
Recevoir le programme complet de la formation par email
Les formateurs de la formation Pilates
Nos experts sont hautement qualifiés et reconnus pour la qualité de leur enseignement sur le sujet.
Formateurs mais également intervenants en studio Pilates réputés et en activité libérale de kinésithérapie, nos intervenants pratiquent et diffusent la méthode au quotidien auprès de publics réels et variés.
Annick TERRIER
Formatrice agréée Pilates
Jean-Christophe RIVAS
Kinésithérapeute du sportCompétences acquises avec la formation Pilates
Aller plus loin dans sa pratique quotidienne
Pré-requis
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour suivre cette formation, elle est accessible aux kinésithérapeutes, professionnels du sport, et autres professionnels médicaux et paramédicaux sur étude de dossier.
Certificat de réussite
Valorisez votre nouvelle compétence. Un certificat de réussite en formation continue vous est délivré à la fin de la formation.
C'est le moment d'enrichir votre expertise pour vous différencier
Plus qu'une étape pour étendre vos compétences
